Тот, кто едет в Таиланд не первый раз, знает, что совсем не обязательно везти с собой целый чемодан баночек, кашек и смеси. И то, и другое, и третье всегда можно легко найти в тайских супермаркетах. Чем кормить ребенка в Таиланде, чтобы не вспоминать про таблетки от аллергии и диареи и сколько стоит детское питание в этом маленьком райском уголке?
Чем кормить малышей в Таиланде?
Выбор детского питания немного более скуден, чем в России. Это касается, в первую очередь, состава баночек — никаких вам кабачков, говядины и гречки. Зато много удивительных фруктовых сочетаний. Продукция представлена брендами Nestle и Heinz. Найти что-то другое очень сложно.
Молочные смеси
Практически все представленное в супермаркетах — вариации смеси Nestle. Также смеси NAN. Есть безлактозные и соевые варианты, а также смеси на козьем молоке. Если малыш не склонен к аллергии, можно попробовать Wyeth местного производства. Она стоит почти вдвое дешевле зарубежных смесей, легко растворяется, приятна на вкус и обогащена витаминами. Цены — от 250 до 500 бат за банку.
![](../public/images/tailand-detskie-smesi.jpg)
Каши
Детские разводные каши в Таиланде также от Nestle. Выбор не очень велик: гречневой нет вообще. На полках можно встретить рисовые каши - они являются основным продуктом в рационе многих тайских детей, овсянку и мультизлаковую кашу. Практически вся каша идет с добавками в виде яблок, бананов, персиков и даже шоколада. За коробку каши придется отдать 60-80 бат.
![](../public/images/scale_2400.jpeg)
Пюре
Пюре представлено брендом Heinz. Есть привычные вкусы — брокколи или цветная капуста, а есть экзотические — пастернак или фиолетовая морковь. Баночка может быть однокомпонентной и многокомпонентной. Единственное, что вы здесь не встретите, — пюре с добавлением рыбы.Пюре стоит 50-70 бат.
![](../public/images/detskoe-pyure-tailand.jpeg)
Еда для детей дошкольного и школьного возраста
Дети старшего возраста вполне могут питаться со взрослого стола. В Таиланде очень популярны морепродукты, рис в разных вариациях, всевозможные фруктовые добавки и соусы.
Фрукты
Фруктов в Таиланде невероятно много, практически все они экзотические и в России не очень известные. В первые пару дней адаптации стоит давать детям виноград и бананы, постепенно добавляя в рацион папайю, манго, ананасы, маракуйю и другие. Не стоит угощать малышей дурианом.
![](../public/images/3edaa.png)
Морепродукты
Морепродукты на Пхукете и других курортах Таиланда доступны по низким ценам. Они очень свежие, вкусные и разнообразные. Можно попробовать осьминогов, креветок, крабов или экзотическую рыбу. Если ребенок раньше ел рыбу только по выходным или вовсе не ел, не рекомендуется увлекаться сразу большим количеством морепродуктов.
![](../public/images/4edaa.png)
Молочная продукция
Детской молочной продукции в привычном понимании слова в Таиланде нет. Сыр стоит до 1000 бат за кг, творога и кефира не завозят. Молоко есть, но самое обыкновенное, без скидок на детский возраст. Лучше всего брать йогурты с натуральным вкусом или с добавлением кокоса, черники и манго. В русских магазинах или у местных продавцов можно найти такие продукты, как творог и кефир.
![](../public/images/IMG_79651-640x426.jpg)
Можно ли кормить ребенка в кафе?
Да, детям вполне можно заказывать те же блюда, что и взрослым, только предварительно необходимо предупредить официанта, чтобы обед был приготовлен без соли, специй и просить не острую "ноу спайси". Досолить и приправить еду по своему вкусу всегда можно на месте.
![](../public/images/tnzIBpGsr8Nf4Kq4TK6TUO8wmKyKcXLJ_1240_832.jpg)
Список тайских блюд для детей
Практически всю местную еду можно давать детям, главное, необходимо следить, чтобы повар не добавил в нее специй. Вот детское меню, которое непременно оценят дети:Кхау Кхай Тьиау (Khao Kai Tiao) — это просто рис с омлетом. Часто встречается в меню для детей, так как это блюдо не острое и легко усваивается.
Кэнг Па Кай (Kaeng Pa Kai) — это овощной суп с курицей, чаще всего подается без остроты для детей. Он содержит разнообразные овощи и куриную грудку, что делает его питательным и здоровым выбором.
Кай Янг (Kai Yang) — курица, приготовленная на гриле. Это популярное блюдо в Таиланде, и его часто подают с различными соусами на выбор. Для детей можно подать без острых соусов.
Кхай Дау (Khai Dao) — это яичница-глазунья. Простое и питательное блюдо, которое легко подготовить и которое большинство детей любят.